2013鞍山中考語(yǔ)文試題試卷及答案

（三）閱讀下面的選文，回答問(wèn)題（12分）
“情緒污染”也是病
所謂“情緒污染”，是指一個(gè)人的壞心情影響了幾個(gè)人的好心情。其實(shí)，家庭中的“情緒污染”尤其值得注意。其明顯特征，一是“患病的多”：因孩子生氣，因家務(wù)生氣，因性格不合生氣，因在外面不順心生氣，回家拿老婆孩子生氣等等�？傊�，雞毛蒜皮的小事都可以生氣。有人研究認為，家庭氣氛如果長(cháng)期壓抑、沉悶，很容易使人神經(jīng)系統紊亂，免疫能力下降，患病機率升高。正所謂“情緒致病”�！艾F代醫學(xué)研究證明，凡患情感失調的人，發(fā)病的風(fēng)險是正常人的2倍。因而發(fā)出了‘生氣等于自殺’的警告�！�
防止“情緒污染”，主要還是加強品格和心情修養。人心情愉悅，就能分泌更多的內啡肽，使人精神快樂(lè )，健康長(cháng)壽。反之，則會(huì )減少這種物質(zhì)的分泌，使人抑郁寡歡，加速老化。某刊曾登載如下相處金言：“為小事?tīng)幊呈怯薮�，為大事�(tīng)幊呈菬o(wú)能。做你該干的事，不做無(wú)謂的精神消耗�！逼浯�，要善于克制與忍讓。不少大腕、政治家都不斷警示自己要“制怒”，要“驟然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒”。
作為普通百姓，更應該“有話(huà)好好說(shuō)”，有事商量著(zhù)辦，切不可動(dòng)輒爭吵、斗氣、自家相殘。再次，要審視自己，多加交流。人無(wú)完人，誰(shuí)都有毛病。家庭成員之間特別是夫妻之間，多交流，多溝通，及時(shí)了解對方的意見(jiàn)、看法和心理需求。尋找共同點(diǎn)，擴大共同點(diǎn)，共同構建歡愉和諧的家庭氣氛。
此外，還有擴大寬容，多點(diǎn)幽默。所謂寬容，即互諒互讓。幽默不僅體現寬容，而且富有趣味和啟示，能調節情緒，寬松氣氛，使人步入和諧，感受更為從容樂(lè )觀(guān)的思想境界。有所悟之人曾造出如下箴言：“要努力把自己培養成一個(gè)性情樂(lè )觀(guān)的人，記�。�自己所能干的就是給身邊的人帶來(lái)輕松和愉快�！�
14．決定一個(gè)人心情好壞，既與環(huán)境有關(guān)也與生理有關(guān)。與之有關(guān)的生理機制是什么？（2分）
15．“情緒污染”有哪些害處？（3分）
16．防治情緒污染的方法有哪些？（不得少于3點(diǎn)）（3分）
17．“防止‘情緒污染’，主要還是加強品格和心情修養�！边@個(gè)句子中“主要”一詞能都去掉？為什么？（4分）
（四）閱讀下面的選文，回答問(wèn)題（6分）
人生“三度”
①人生的美好在于不懈追求，追求的奧秘在于立好目標。大千世界，蕓蕓眾生，目標不同，追求各異。但是，不管追求什么，人生的長(cháng)度、寬度、高度應該追求。
②首先，要追求延伸人生的長(cháng)度。沒(méi)有長(cháng)度，人生就不會(huì )有二十弱冠，三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲不逾矩，以及耄耋之年的體會(huì )，更不會(huì )有兒孫滿(mǎn)堂，縈繞膝下的福氣。延伸人生的長(cháng)度，就要做個(gè)長(cháng)壽者。壽者，久也。體壯為健，心怡為康，健康長(cháng)壽需要自己好好把握。合理膳食，充足睡眠，平衡心理，適量運動(dòng)是最基本的方法。重視健康，善于養生，人生的長(cháng)度才會(huì )延伸。
③其次，要追求拓展人生的寬度。沒(méi)有寬度，人生就很難盡顯自己的聰明才智，盡覽世界的豐富多彩，盡享人類(lèi)的文明成果。更難以釋放自己的潛能，反而會(huì )留下很多人生遺憾。拓展人生的寬度，需要選擇好自己學(xué)習的“書(shū)臺”，創(chuàng )業(yè)的“平臺”，交友的“亭臺”，讓“書(shū)臺”豐富自己，讓“平臺”成就自己，讓“亭臺”提升自己。讀書(shū)、做事、交友可以突破人生空間的局限，最大限度地拓展自己人生的寬度。
④再次，要追求提升人生的高度。沒(méi)有高度，人生將失去坐標，陷入迷茫。到頭來(lái)，只會(huì )發(fā)出“少壯不努力，老大徒傷悲”的概嘆。提升人生的高度，就要不斷地加強修養，提高能力，勇于實(shí)踐，甘于奉獻，樹(shù)立“為天地立心，為生民立命，為萬(wàn)世開(kāi)太平”的信念，努力為他人為社會(huì )多做實(shí)事、多做好事、立德、立功、立言，在奮斗中實(shí)現自己的人生價(jià)值。
⑤人生因唯一而寶貴，因追求而精彩。祝愿朋友們，熱愛(ài)人生，珍惜人生，創(chuàng )造人生，樂(lè )享人生，努力延伸人生的長(cháng)度，不斷拓展人生的寬度，全面提升人生的高度，創(chuàng )造自己輝煌燦爛的“立體”人生。                        （有刪改）
18．文章第④段引用“少壯不努力，老大徒傷悲”這一俗語(yǔ)，意在表明什么？（3分）
19．閱讀第②-④段，簡(jiǎn)要分析怎樣延伸人生的長(cháng)度、拓寬人生的寬度、提升人生的高度？（3分）
三、作文（40分）
請以“溫暖”為話(huà)題，寫(xiě)一篇文章。
要求：⑴立意自定，題目自擬，文體不限⑵字數不少于600字。（如果寫(xiě)詩(shī)歌，不少于20行）⑶文中不得出現真實(shí)的人名、校名、地名。

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