滁州市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試考試規則

滁州市2016年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試考試規則

一、考試項目
必考：1.1000米（男）、800米（女）；2.坐位體前屈。
四選一考：1.立定跳遠；2. 排球墊球；3.籃球運球；4.足球運球。
二、考試辦法
1．三個(gè)項目在同一個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行考試，每位考生在半天內完成三個(gè)項目的考試。
2．坐位體前屈、立定跳遠（排球、籃球、足球），每人連續試推（跳、墊、運）二次，以其中最好成績(jì)記分； 1000米（男）、800米（女）跑每人跑一次（考生一律不準穿釘鞋或塑料鞋）。
3．坐位體前屈、立定跳遠、1000米（男）、800米（女）跑采用體質(zhì)智能測試儀；球類(lèi)考試全程攝像。
三、規則提示
1．坐位體前屈
考試方法：
考生坐在儀器測試床上，兩腿伸直，用固定帶固定膝關(guān)節，腳平蹬腳踏板，分開(kāi)約10—15厘米，將推板推到近端，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)推板，直到不能前推為止，成績(jì)記錄以厘米為單位，測試兩次，取最好成績(jì)。
注意事項：在測試時(shí)，身體前屈向前推動(dòng)推板時(shí)兩腿不能彎曲。
2．立定跳遠
考試方法：
考生兩腳自然分開(kāi)在起跳線(xiàn)站立，自然擺臂后，用全力向前跳出，屈膝緩沖著(zhù)地�？荚嚦煽�(jì)以厘米為單位，測試兩次，取最好成績(jì)。
注意事項：
（1）在起跳時(shí)，腳尖不能踩線(xiàn)，否則，儀器會(huì )自動(dòng)報警和提示犯規，成績(jì)?yōu)榱恪?BR>（2）兩腳原地同時(shí)跳起，不得有墊步或連跳動(dòng)作，兩腳同時(shí)落入跳區。
（3）兩腳落地后應向前走出跳區，若在落地過(guò)程中，為了維持平衡，有一只腳支撐在跳區外面，而跳區外的觸地點(diǎn)比跳區內的落地點(diǎn)離起跳線(xiàn)近，則成績(jì)無(wú)效。
3．1000米（男）、800米（女）跑
考試方法：
男、女生分組跑，14-18人一組，采用站立式起跑。
4．籃球運球
（1）測試方法：
測試場(chǎng)地長(cháng)20米、寬7米，起點(diǎn)線(xiàn)后5米設置兩列1.2米～1.5米的標志桿，標志桿距同側的邊線(xiàn)3米。各排標志桿相距3米，共5排桿，全長(cháng)20米，并列的兩桿間隔1米。
　　測試者從起點(diǎn)持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手運球依次過(guò)桿，需換手運球。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)始計時(shí)，受試者與球均返回終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)停止計時(shí)。每名受試者測兩次，記錄其中成績(jì)最好的一次。
（2）注意事項：
1. 測試中籃球脫手后，如球仍在測試場(chǎng)地內，測試者可自行撿回，并從脫手處繼續運球，不停表。
　　2. 測試過(guò)程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績(jì): 出發(fā)時(shí)搶跑、運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按圖示要求完成全程路線(xiàn)、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等。
 
5．排球墊球
⑴測試方法：排球為正面雙手自墊球。受測者在規定的測試區域（3米×3米）內原地將球拋起，個(gè)人連續正面雙手向上自墊球并達到規定的高度，球落地即為測試結束，按次計數。
⑵注意事項：受測者每次墊球時(shí)，球的上沿達到男生2.24米、女生2米的規定高度，才能作為墊球1次。每人測試兩次，記錄其中成績(jì)最好的一次。墊球過(guò)程中用單手或身體其它部位墊、擊球時(shí)可繼續墊球，但本次墊、擊球只能是動(dòng)作過(guò)渡，不計入累計總次數。
    6．足球運球
    在平整的足球場(chǎng)上進(jìn)行，測試區域長(cháng)30米，寬10米，起點(diǎn)線(xiàn)至第一標志物的距離為5米，各標志間距5米，共設5個(gè)標志物，標志物兩側邊線(xiàn)各5米；受測者站在起點(diǎn)線(xiàn)后準備，聽(tīng)到出發(fā)令后開(kāi)始運球，同時(shí)開(kāi)表，依次S形繞過(guò)標志物。受測者和球均過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)即為完成測試，停表。每位考生二次測試機會(huì )，需依次S形繞過(guò)標志物；出現漏繞標志物、故意手球、球出規定測試區域、未按要求完成全程路線(xiàn)等違規行為，取消成績(jì)。

滁州中考

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