2016年欽州中考體育考試規則、方法及評分標準

跳

    1．立定跳遠

（1）場(chǎng)地及器材：在平整地面或沙坑進(jìn)行考試，不應有斜面，若在沙坑進(jìn)行考試，沙面應與踏跳板同一水平面，起跳線(xiàn)要清楚，且至沙坑近端不得少于30厘米。起跳面要平坦，不得有凹凸，硬度要適中，皮尺一把，刻度清晰。

（2）考試規則與要求：考生要兩腳自然開(kāi)立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)，原地兩腳同時(shí)起跳，不得出現原地小跳。每人跳三次，丈量起跳線(xiàn)后沿至最近著(zhù)地點(diǎn)后沿的垂直距離，取最優(yōu)成績(jì)?yōu)闆Q定成績(jì)。登記時(shí)以米為單位，取兩位小數。連續三次違例者，該項目成績(jì)計0分。

    （3）評分標準：

 

項 目	性別	10分	9分	8分	7分	6分	5分	4分	3分	2分	1分
立定跳 遠(米)	男	2.42	2.32	2.22	2.14	2.06	1.98	1.90	1.82	1.74	1.65
	女	1.95	1.85	1.75	1.63	1.53	1.45	1.37	1.29	1.21	1.15

    2．急行跳遠

（1）場(chǎng)地及器材：沙坑、丈量尺。沙面盡量與地面成水平。跑道要平坦。

考生按田徑規則起跳。起跳板前沿與沙坑近端的距離1—3米。

（2）運作要求：姿勢不限。起跳時(shí)，起跑腳不得超過(guò)起跑板的前沿，超過(guò)者違例。

（3）考試方法：每人試跳三次，取最優(yōu)成績(jì)?yōu)闆Q定成績(jì)，以米為單位，取兩位小數。丈量起跑板前沿至最近著(zhù)地點(diǎn)的垂直距離。連續三次違例者，該項目成績(jì)計0分。

    （4）評分標準：

 

項 目	分數 成績(jì)	10分	9分	8分	7分	6分	5分	4分	3分	2分	1分
跳遠(米)	男	4.30	4.20	4.10	4.00	3.90	3.80	3.70	3.60	3.50	3.40
	女	3.50	3.40	3.30	3.20	3.10	3.00	2.90	2.80	2.70	2.60

    （三）第三類(lèi)：投

原地擲實(shí)心球

    1.場(chǎng)地及器材：20米長(cháng)、10米寬的平地若干塊。投擲線(xiàn)要清楚，起擲地面要平坦，不得有坑，硬度要適中。使用2公斤膠皮實(shí)心球測試。皮尺若干把，每把能丈量20米以上，刻度要清楚，以米為單位記錄測試成績(jì)。

2.考試規則與要求：在投擲區劃一條白線(xiàn)作為起擲線(xiàn)，考生站在起擲線(xiàn)后，每人擲3次，取最好成績(jì)?yōu)闆Q定成績(jì)。登記成績(jì)以米為單位，取小數點(diǎn)后兩位數，丈量起擲線(xiàn)后沿至球著(zhù)地點(diǎn)后延之間的垂直距離。要求：考生投擲前，身體正對投擲方向，兩腳前后(或左右)站立于投擲線(xiàn)后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時(shí)，后腳(或任一腳)可向前邁一步,允許騰空。投擲過(guò)程中，不得助跑，身體任何部位觸及投擲線(xiàn)或投擲線(xiàn)前地面均為犯規。連續三次違例者，該項目成績(jì)計0分。

3.評分標準：

 

項 目	性別	10分	9分	8分	7分	6分	5分	4分	3分	2分	1分
原地擲實(shí)心球(米)	男	9.70	8.90	8.20	7.60	7.00	6.40	5.80	5.20	4.60	4.00
	女	6.30	5.70	5.30	4.90	4.50	4.10	3.70	3.30	2.90	2.50

在以上各項考試中，如考生存在**行為的，對應項目考試成績(jì)按0分計算，**行為記入考試中考檔案。

2016年欽州中考體育考試規則、方法及評分標準

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