2017張家口中考體育考試政策方案

附件3：

張家口市初中畢業(yè)生殘疾或傷病免予體育考試

申請表

考生登記號

本表一式兩份，一份報區縣招生考試部門(mén)備案，一份存入學(xué)生檔案。

附件4：

2017年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試程序和規則

一、測試程序

1、考前各學(xué)校應組織考生做好思想上、心理上、身體上的準備工作，確保參加體育考試者身體健康。

2、考生經(jīng)統一檢錄20人一組，集體帶入考場(chǎng)。

3、考生每測試完一項后，當場(chǎng)公布成績(jì)，確認無(wú)誤后集體帶到下一考試場(chǎng)地，待全部項目考完后，集體帶出場(chǎng)地。

二、測試規則

（一）使用非智能器材的考點(diǎn)

1、立定跳遠

場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地一塊；起跳板要平坦；皮尺或卷尺均可。

考試方法：考生兩腳自然開(kāi)立，站在起跳線(xiàn)后（腳尖不得踩線(xiàn)），兩腳原地同時(shí)起跳，向前落地。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近著(zhù)地點(diǎn)后緣的垂直距離。每人跳兩次，記錄最好成績(jì)；以米為單位，保留兩位小數。

2、擲實(shí)心球

場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地一塊，2kg實(shí)心球和皮尺若干。

考試方法：在投擲區劃一條白線(xiàn)，考生站在線(xiàn)后，兩腳左右或前后開(kāi)立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方后仰，原地把球投向前方；球出手的同時(shí)，后腳可向前邁一步，但不能踩線(xiàn)或越線(xiàn)。丈量投擲線(xiàn)后緣至著(zhù)地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。每人投兩次，記錄最好成績(jì)；以米為單位，保留一位小數。

3、引體向上

場(chǎng)地器材:高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。

考試方法：測試者跳起雙手正握杠成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉至下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。以后每次都須經(jīng)過(guò)直臂懸垂過(guò)程，方可計數。靜止后視為測試開(kāi)始，首次前或兩次間隔時(shí)間超過(guò)15秒視為測試終止，以完成的次數記錄成績(jì)。每人測試一次。

4、仰臥起坐

場(chǎng)地器材:平整地面，墊子、秒表若干塊，發(fā)令哨1個(gè)。

考試方法：測試者仰臥于墊上，兩腳并攏或稍分開(kāi)，屈膝在80-100度之間，兩前臂十字交叉抱于胸前，兩手扶于三角肌上；考官扶住其腳背正面，以固定下肢。坐起時(shí)腰部挺直、仰臥時(shí)兩肩胛骨要觸及測試墊為完成一次。統一口令后計數開(kāi)始，記錄1分鐘內完成次數，精確到個(gè)位。每人測試一次。

5、800米、1000米跑

場(chǎng)地器材：有300米或400米環(huán)形田徑場(chǎng)，地面平坦、地質(zhì)不限；發(fā)令槍、發(fā)令旗、口哨和秒表若干。

考試方法：考生若干人一組，用站立式起跑；考生到達終點(diǎn)時(shí)停表；以分、秒為單位記錄成績(jì)，不計小數。

（二）使用智能器材的考點(diǎn)

1、立定跳遠

考試方法：考生兩腳自然開(kāi)立，站在起跳線(xiàn)后（腳尖不得踩線(xiàn)），兩腳原地同時(shí)起跳，向前落地。每人跳兩次，記錄最好成績(jì)。

2、擲實(shí)心球

考試方法：考生站在投擲線(xiàn)后，兩腳左右或前后開(kāi)立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方后仰，原地把球投向前方；球出手的同時(shí)，后腳可向前邁一步，但不能踩線(xiàn)或越線(xiàn)。每人投兩次，記錄最好成績(jì)。

3、引體向上

考試方法：測試者跳起雙手正握杠成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體，上拉至下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。以后每次都須經(jīng)過(guò)直臂懸垂過(guò)程，方可計數。靜止后視為測試開(kāi)始，首次前或兩次間隔時(shí)間超過(guò)15秒視為測試終止，以完成的次數記錄成績(jì)。每人測試一次。

4、仰臥起坐

考試方法：測試者仰臥于墊上，兩腳并攏或稍分開(kāi)，屈膝在80-100度之間，兩前臂十字交叉抱于胸前，兩手扶于三角肌上。在規定處放好雙腳，以固定下肢。坐起時(shí)腰部挺直、仰臥時(shí)兩肩胛骨要觸及測試墊為完成一次。發(fā)令后開(kāi)始計時(shí)，記錄1分鐘內完成次數。每人測試一次。

5、800米、1000米跑

考試方法：考生約20人一組，用站立式起跑，發(fā)令箱發(fā)出動(dòng)令（預令：“各就位”，動(dòng)令：模擬槍聲）后方可起跑；考生到達終點(diǎn)時(shí)自動(dòng)停表。

（三）注意事項

1、立定跳遠

A、不得穿釘鞋、皮鞋、塑料底鞋等有機械力幫助或容易造成運動(dòng)損傷的鞋；場(chǎng)地條件適宜可赤足。

B、騰空前身體任何部位不得進(jìn)入測試區，起跳線(xiàn)屬于測試區；智能器材測試請注意“踩線(xiàn)”提示音或LED顯示屏提示。

2、擲實(shí)心球

投擲前及投擲后身體任何部位均不能觸及測試區地面，投擲線(xiàn)屬于測試區，否則會(huì )記為犯規。

3、引體向上

測試時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，不得借助其他附加動(dòng)作支撐向上。否則不計該次數。

4、仰臥起坐

A、仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊，否則不計該次數。

B、雖已坐起但腰部尚未挺直，計數器可能不計該次數。

C、設備測試時(shí)，不得穿黑色（趨近黑色）的測試服裝。

5、800米、1000米跑

考生測試前穿好號坎，按智能器材測試要求做好相關(guān)準備工作。

6、成績(jì)錄入

智能器材測試時(shí)所有考生在每項考試結束后必須刷卡，出場(chǎng)前所有項目的測試成績(jì)均存儲在卡上，出場(chǎng)時(shí)一定要刷卡確認成績(jì)并保存，卡丟失或損壞將沒(méi)有成績(jì)。

2017張家口中考體育考試政策方案