2018年淮北中考體育考試項目規則

2018年淮北中考體育考試項目規則

考試項目規則

（一）立定跳遠：考生兩腳自然平行開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)，原地兩腳同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。每人連續測試三次，取其中最遠一次的成績(jì)。三次測試都沒(méi)有有效成績(jì)，則此項成績(jì)記為零分。

（二）一分鐘跳繩：考生將繩的長(cháng)短調至適宜長(cháng)度，聽(tīng)到開(kāi)始信號后開(kāi)始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計為一次。聽(tīng)到結束信號后停止，電子儀器自動(dòng)計錄考生在一分鐘內完成的有效跳繩次數并記錄儲存成績(jì)。測試過(guò)程中，跳繩絆停，應繼續進(jìn)行。

（三）50米跑：考生至少兩人一組參加測試，站立式起跑，起跑發(fā)令后開(kāi)始起跑，考生必須在本道次內跑過(guò)終點(diǎn)柱（凡跑錯道或未跑到終點(diǎn)者，均無(wú)成績(jì)）�？忌鷾y試時(shí)，穿運動(dòng)鞋或平底布鞋，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋�？忌�一律不準搶跑，發(fā)現有搶跑者，要當即召回重跑；個(gè)人搶跑超過(guò)2次按零分記錄成績(jì)。

（四）足球運球:考生在指定區域進(jìn)行測試，測試區域長(cháng)30米，寬10米，起點(diǎn)線(xiàn)至第一桿距離為5米，各桿間距5米，共設5根標志桿，標桿距兩側邊線(xiàn)各5米�？忌�站在起點(diǎn)（五個(gè)標志桿所形成直線(xiàn)與起點(diǎn)線(xiàn)的垂直處）后準備，聽(tīng)到出發(fā)口令后開(kāi)始用腳（左右腳不限）向前運球，以S型依次繞過(guò)桿，不得碰桿�？忌�和球均越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)即為結束。測試過(guò)程中出現以下現象均屬犯規行為，取消當次成績(jì)：出發(fā)時(shí)搶跑；漏繞標志桿；碰倒標志桿；故意手球；人或球出規定測試區域；未按要求完成全程路線(xiàn)；人、球未一起通過(guò)終點(diǎn)。受試者有兩次測試機會(huì )，以最好成績(jì)?yōu)榭忌�最終考試成績(jì)。若兩次均犯規，則此項成績(jì)按零分計。

（五）1000米、800米跑：考試在400米環(huán)形塑膠跑道上進(jìn)行，考生穿上號碼背心，采取站立式起跑方式，站在起跑線(xiàn)后，聽(tīng)到發(fā)令后起跑�？忌鷱幕⌒纹鹋芫�(xiàn)出發(fā)，起跑口令發(fā)出前，越過(guò)起跑線(xiàn)將被判為犯規。雖然起跑后不分道次，但考生在全程跑步中，不準跑出最左側跑道線(xiàn)，更不能推、拉、阻擋他人跑進(jìn)。

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