2019揚州中考體育考試項目測試規則

．體鍛效果評價(jià)規則
（1）50米跑
場(chǎng)地器材：50米跑道四條，跑道線(xiàn)清楚。電動(dòng)測試儀一部，發(fā)令槍一把，口哨一只。
評價(jià)方法：學(xué)生4人一組（至少2人），起跑姿勢不限，起跑口令是：各就位——預備——鳴槍。犯規哨聲召回，3次以上者取消該項考試資格。
注意事項：考生不得穿釘鞋參加考試，在50米起點(diǎn)等候處集合線(xiàn)后按道次順序排隊站好�？荚囍腥缫馔猓ɑ蚱渌�人為因素）摔倒，經(jīng)裁判長(cháng)裁決后可補測一次。如故意摔倒（或撞人），則取消該考生50米跑成績(jì)。其他未說(shuō)明的事項，按《田徑規則》執行。
（2）立定跳遠
場(chǎng)地器材：標準沙坑1片（或室內使用電動(dòng)測試儀）。
評價(jià)方法：考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線(xiàn)后緣至最近著(zhù)地點(diǎn)后垂直距離。每人可跳三次，記錄其中成績(jì)最好的一次，以米為單位，保留兩位小數。
注意事項：考生可以赤足，但不得穿釘鞋參加考試。
（3）投擲實(shí)心球
場(chǎng)地器材：20米長(cháng)平地，實(shí)心球重2000克、直徑13厘米。
評價(jià)方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后，用力把球投向前方，雙手用力要均衡，單手將球投出為犯規；球出手的同時(shí)后腳可向前跨出一步，雙腳跳起將球投出不屬犯規，但腳不能踩起擲線(xiàn)。
注意事項：每位考生最多投擲三次，選取最優(yōu)成績(jì)作為該項考試成績(jì)，記錄以米為單位，丈量起投線(xiàn)后沿至球著(zhù)地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。如圖：

起擲線(xiàn)                女生（滿(mǎn)分線(xiàn)）  男生（滿(mǎn)分線(xiàn)）
（4）坐位體前屈
場(chǎng)地器材：在室內使用電動(dòng)測試儀。
評價(jià)方法：考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點(diǎn)，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。
注意事項：身體前屈，兩臂向前推游標時(shí)兩腿不能彎曲。受試者應勻速向前推動(dòng)游標，不得突然發(fā)力。
（5）一分鐘跳繩
場(chǎng)地器材：2m×3m/生，平地，使用自動(dòng)計數跳繩。
評價(jià)方法：每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數�？荚囘^(guò)程中如繩子絆腳中斷，可繼續跳，連續記數�？荚囍腥衾K子斷開(kāi)可補測一次。
注意事項：姿勢不限。統一提供考試用跳繩，16人一組，同時(shí)考試，跳繩考試一分鐘。
六、其它事項
1. 2019年體育中考時(shí)，在城區部分考點(diǎn)試點(diǎn)安裝視頻錄像設備，對各考試項目進(jìn)行全程實(shí)時(shí)錄像，每天備份。
2. 2017年招收的初一新生，在2020年中考時(shí)，將學(xué)生耐力跑（男生1000米、女生800米）列入體育中考必考項目，將足球、籃球和排球列入選考項目。具體測試方法另發(fā)。

2019揚州中考體育考試項目測試規則

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