2019深圳中考體育考試項目規則

2019深圳中考體育考試項目規則

一、考試項目的規則與方法
（一）200米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）
1.場(chǎng)地及器材：原則上在400米以上田徑場(chǎng)上進(jìn)行。使用電動(dòng)計時(shí)設備(采用2套系統同步計時(shí))，用發(fā)令槍發(fā)令。
2.考試方法：起跑姿勢不限，可采用膠鞋、釘鞋或赤腳跑步。其他按田徑規則執行。
（二）立定跳遠
1.場(chǎng)地及器材：各考區統一配備符合國家計量標準的立定跳遠測距儀若干臺統一進(jìn)行考核。沙坑的沙與地面齊平。起跳板采用塑膠防滑跳板或堅固木板，長(cháng)100或122厘米，寬20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑膠防滑跳板面上的塑膠要緊粘在木板上，不得用釘固定，厚度不得少于0.7厘米，不超過(guò)1.3厘米（不得采用彈性過(guò)大的純塑膠起跳板）。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少于30厘米。
2.動(dòng)作規格：兩腳自然平行開(kāi)立站在起跳線(xiàn)后，腳尖不得踩線(xiàn)，原地兩腳同時(shí)起跳。
3.考試方法：每人連續試跳三次，丈量起跳線(xiàn)后沿至身體著(zhù)地最近點(diǎn)的垂直距離，取其中最遠一次的成績(jì)。不得穿釘鞋和膠粒底鞋，可采用膠鞋或赤腳起跳。登記成績(jì)時(shí)以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時(shí)，監考人員均要唱讀出成績(jì)。
（三）投擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地及器材：各考區統一配備符合國家計量標準的投擲實(shí)心球測距儀若干臺統一進(jìn)行考核。20米長(cháng)的平地一塊。實(shí)心球球體直徑：14－14.5厘米；重量：男、女生均為2公斤±20克；球體為生膠鑄造；球體內不得有滾動(dòng)物。
2.動(dòng)作規格：投擲前，原地兩腳前后或左右開(kāi)立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線(xiàn)平行，原地雙手用力把球擲向前方。球出手時(shí)雙肩須與起擲線(xiàn)平行；不得踩線(xiàn)或過(guò)線(xiàn)投擲。
3.考試方法：在投擲區劃一條白線(xiàn)為起擲線(xiàn)，受試者站在起擲線(xiàn)后。每人連續投擲三次，取其中最遠一次成績(jì)。記錄以米為單位，取兩位小數，丈量起擲線(xiàn)后沿至球落地痕跡的最近點(diǎn)之間的垂直距離。為了準確丈量成績(jì)，應有專(zhuān)人負責觀(guān)察實(shí)心球著(zhù)地點(diǎn)。丈量及登記時(shí)，監考人員均要唱讀出成績(jì)。
（四）一分鐘仰臥起坐（女）
1.場(chǎng)地器材：墊子若干塊，鋪放平坦。倒計時(shí)電動(dòng)計時(shí)器一臺。
2.動(dòng)作規格：考生仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開(kāi)，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后�？忌�同伴壓住考生兩踝關(guān)節處。起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過(guò)兩膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。
3.考試方法：監考員發(fā)出“預備——開(kāi)始”的口令，同時(shí)計時(shí)，登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時(shí)，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動(dòng)作不計次數。
（五）引體向上（男）
l.場(chǎng)地器材：高單杠。
2.動(dòng)作規格：受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。
3.考試方法：記錄引體次數。每次引體監考員要唱讀出成績(jì)。
（六）一分鐘跳繩
1.場(chǎng)地器材：各考區統一配備符合國家計量標準的跳繩測試儀若干臺。倒計時(shí)的電動(dòng)計時(shí)器一臺。
2.動(dòng)作規格：?jiǎn)位螂p腳均可。每跳一次搖繩須經(jīng)過(guò)頭、腳一次。
3.考試方法：監考員發(fā)出“預備——開(kāi)始”的口令，同時(shí)開(kāi)表。記錄一分鐘內所完成次數。
（七）籃球半場(chǎng)來(lái)回運球上籃
1.場(chǎng)地器材：半場(chǎng)籃球場(chǎng)（籃球場(chǎng)規格為28米×15米），以籃球場(chǎng)中線(xiàn)與邊線(xiàn)交叉點(diǎn)為圓心，以30厘米為半徑畫(huà)弧作為該項考試的起始點(diǎn)和折返點(diǎn)，籃球若干個(gè)，電動(dòng)計時(shí)器一臺。
2.動(dòng)作規格：?jiǎn)问窒蚯斑\球，運球時(shí)不得走步、滾球跑、推球跑（推拍球向前時(shí)助跑不得超過(guò)兩步）。
3.考試方法：從起始點(diǎn)（雙腳在弧線(xiàn)后邊）運球，到達籃下投籃，投中后運球至另一側折返點(diǎn)，一腳踏過(guò)弧線(xiàn)后，往回運球上籃，投中后運球回到起點(diǎn)（雙腳過(guò)弧線(xiàn)）�；@球的規格為成人標準的比賽用球，考試時(shí)由考點(diǎn)提供考試用球。
監考員發(fā)出的“預備——開(kāi)始”口令后，開(kāi)始計時(shí)，登記來(lái)回運球上籃后回到起點(diǎn)的時(shí)間。運球中違例者應從違例點(diǎn)開(kāi)始重新運球。
（八）100米游泳（不限泳姿）
1.場(chǎng)地器材：考試場(chǎng)地為室外或室內50米標準游泳池，根據參加考試的人數分為若干泳道，泳道之間用泳道線(xiàn)標記，配電子計時(shí)設備或秒表、發(fā)令槍?zhuān)�考點(diǎn)全覆蓋視頻監控系統。每條泳道配置1-2名裁判員。每考點(diǎn)設置2名醫護人員，1名監察人員。每條泳道配置1名救生員，全場(chǎng)配置2-3名流動(dòng)救生員。
2.動(dòng)作規格：考試不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。
3.考試方法：考試時(shí)考生須穿著(zhù)不透明泳裝并佩戴泳帽，可選擇佩戴泳鏡，禁止攜帶游泳輔助設備（如手蹼、腳蹼、泳圈等）進(jìn)入考點(diǎn)�？忌�在泳池出發(fā)端水中出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止狀態(tài)，聽(tīng)到“出發(fā)”信號后蹬離池壁開(kāi)始游進(jìn)。出發(fā)15米后身體必須有一部分露出水面，考生須在規定泳道保持連續游進(jìn)，途中不得腳踩池底、扒扶池壁或水線(xiàn)。轉身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續游進(jìn)，轉身動(dòng)作須連貫，不得停頓。游至終點(diǎn)時(shí)，身體任一部位觸及池壁即為完成考試�？荚嚂r(shí)當場(chǎng)報出成績(jì)并予以登記�？荚囍谐霈F以下三種犯規情況之一，成績(jì)無(wú)效：游進(jìn)和轉身時(shí)身體任一部分觸及池底；游進(jìn)和轉身時(shí)扒扶池壁或水線(xiàn)；越過(guò)水線(xiàn)或妨礙他人。

2019年中考信息不斷變化,www.artinstocktrader.com 91中考網(wǎng)提供的中考成績(jì)查詢(xún)查分、錄取分數線(xiàn)信息僅供參考，具體以相關(guān)招生考試部門(mén)的信息為準！