2020萍鄉中考體育考試各項目測試規則

2020萍鄉中考體育考試各項目測試規則

一、1000米跑和800米跑
（一）場(chǎng)地設置及器材規格
場(chǎng)地設置在封閉的有6條及以上環(huán)形跑道的400米田徑場(chǎng)上，考試所需的標志線(xiàn)清晰，起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)必須設置明顯的標志物。
（二）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄。引導員將考生按小組帶至起點(diǎn)，每組考生人數不超過(guò)20人，考生按要求穿有計時(shí)芯片的背心，測試員逐一核對考生號碼，確認準確無(wú)誤后進(jìn)入考試程序。
采用站立式起跑，弧形起跑線(xiàn)出發(fā)，起跑后不分跑道；遵循右側超越的田徑規則。在考試過(guò)程中考生無(wú)犯規現象，記錄成績(jì)有效。每個(gè)考生只有一次考試機會(huì )。
考生應在7分鐘之內跑完全程，時(shí)間按分、秒記錄，不足1秒不計入成績(jì)。7分鐘內未跑完全程者，引導員將考生帶離跑道，該生該項成績(jì)標記“超時(shí)”，成績(jì)?yōu)?分�？荚嚪敢帟r(shí)，當次成績(jì)無(wú)效，該項成績(jì)計0分。
（三）犯規行為
發(fā)令前，身體的任何部位觸及或越過(guò)起跑線(xiàn)；
跑步中踏進(jìn)跑道左側跑道線(xiàn)；
跑步中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；
跑步中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進(jìn)；
考試過(guò)程中，脫掉計時(shí)背心的。
（四）注意事項
1.考生考試時(shí)穿膠底運動(dòng)鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。
2.跑程中不得踏進(jìn)跑道左側跑道線(xiàn)，不得推、拉、阻擋他人跑進(jìn)，不得由他人帶跑。
二、50米跑
（一）場(chǎng)地設置及器材規格
跑道若干條，要有足夠的緩沖余地，地面為平坦的泥土地或塑膠地面，考試所需的標志線(xiàn)清晰，并在相應道次上貼“號碼貼”進(jìn)行標識。起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)應該設置明顯的標志。系統應符合田徑競賽規則要求。
（二）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�站在起跑線(xiàn)后準備，聽(tīng)設備提示聲音起跑。采用站立式起跑。儀器發(fā)出提示音（各就位…約2-3秒…槍聲提示音），考生起跑。
到達終點(diǎn)后按照道次順序確認成績(jì)。
考生只有一次考試機會(huì )�？忌�在測試中因他人犯規影響，經(jīng)主考同意后，只可在當日進(jìn)行一次補試。
犯規者，該項成績(jì)計0分。
（三）犯規行為
考試過(guò)程中搶跑3次、串道。
（四）注意事項
考生考試時(shí)穿膠底運動(dòng)鞋，不得穿釘子鞋或皮鞋。
三、立定跳遠
（一）場(chǎng)地設置及器材規格
場(chǎng)地器材要求：考試設備要安排在平坦地面，專(zhuān)用立定跳遠測試儀。
（二）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�站立在起跳線(xiàn)后準備考試，兩腳原地同時(shí)起跳，落地點(diǎn)必須在測試區域內，以身體觸地部位離起跳線(xiàn)最近點(diǎn)為考試成績(jì)，不得有助跑、墊步跳等動(dòng)作。連續測試兩次，電子儀器自動(dòng)擇取最好一次成績(jì)記錄儲存�？忌�考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。
（三）犯規行為
起跳時(shí)踩線(xiàn)、助跑、墊步或連跳。測試完成后后退或從側面出感應區，判定為犯規，所跳成績(jì)無(wú)效。（四）注意事項單次起跳落地后必須往前走出測試區域，不得往后退，否則可能影響考試成績(jì)。
四、一分鐘仰臥起坐(女)
1.場(chǎng)地器材規格及設置要求。
墊子若干塊，鋪放平坦。倒計時(shí)電動(dòng)計時(shí)器一臺。
2.考試操作規范及要求(檢錄→考前準備→考試→注意事項→成績(jì)確認)。
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�仰臥于墊上，兩腳屈膝稍分開(kāi)，大小腿成直角，兩手十指交叉貼于腦后�？忌�同伴(或機器設備)壓住考生兩踝關(guān)節處。起坐時(shí)，以雙肘觸及或超過(guò)兩膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。
考生準備好后，考務(wù)員操作儀器發(fā)出“開(kāi)始”的口令，同時(shí)計時(shí)，登記一分鐘內所完成的次數。一分鐘到時(shí)，受測者雖已起坐，但兩肘未觸及膝蓋者，該次不算，違例動(dòng)作不計次數。
測試結束后，考生成績(jì)將在顯示屏中自動(dòng)顯示當次測試成績(jì)。
3.注意事項
a：如發(fā)現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計數。
b：受試者雙腳必須放于墊上。
五、引體向上(男)
1.場(chǎng)地器材規格及設置要求
場(chǎng)地器材：高單杠、自動(dòng)計數設備。每個(gè)半天的考試前考務(wù)人員必須對場(chǎng)地標準和器材的準確性進(jìn)行檢查并由在場(chǎng)紀檢監察人員確認。
2.考試操作規范及要求(檢錄→考前準備→考試→注意事項→成績(jì)確認)。
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄。受測者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬或直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體向上，上拉到下頦超過(guò)橫杠上緣為完成一次。儀器自動(dòng)記錄引體次數。
3.注意事項
a：受試者應雙手正握單杠，待身體靜止后開(kāi)始測試。
b：引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。
六、籃球運球
（一）場(chǎng)地器材規格及設置要求
場(chǎng)地設置在籃球場(chǎng)內或者平整的塑膠場(chǎng)地上。設置要：長(cháng)20米，寬7米。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設置標志桿，共設5排，每排2根；各排標志桿之間相距3米，同排的兩根標志桿底座中心點(diǎn)之間相距1米，距同側邊線(xiàn)3米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為出發(fā)區域。設置方式如圖所示：

籃球測試場(chǎng)地設置示意圖

標志桿高不低于1.2米，考試用球的規格為6號籃球
（其重量為510-567g，周長(cháng)為724-737mm），球內氣壓符合籃球競賽規則要求。
（二）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�聽(tīng)到報號后，持球站立在起（終）點(diǎn)線(xiàn)的出發(fā)位置，并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生兩腳方可移動(dòng)，并按圖中箭頭所示方向運球依次過(guò)桿。運球過(guò)程中，若考生暫時(shí)失去對球的控制，但球未出測試場(chǎng)地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續運球，計時(shí)不停止�？忌�與球均返回起（終）點(diǎn)線(xiàn)，計時(shí)停止。每人測試兩次，記錄較好成績(jì)。
測試成績(jì)以秒為單位記錄，精確到小數點(diǎn)后1位（0.1秒），小數點(diǎn)后第2位數非“0”時(shí)進(jìn)1。
考生考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。
（三）犯規行為
未從指定區域出發(fā)；出發(fā)時(shí)搶跑；運球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球；運球高度超過(guò)考生肩部；膝蓋以下身體部位觸球；
“翻腕”等其他規則不允許的違例行為；漏繞標志桿；碰倒標志桿；考試期間，人或球出測試區域；通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離（考生到達終點(diǎn)的瞬間，必須單手或雙手觸球）。
七、足球運球
（一）場(chǎng)地器材規格及設置要求
場(chǎng)地設置在田徑場(chǎng)中部的平整場(chǎng)地面或獨立的足球場(chǎng)上，表面為天然或人工草坪（不能為光滑的硬地），各場(chǎng)地之間相互獨立，避免考試過(guò)程中互相干擾。設置要求：長(cháng)30米，寬10米，場(chǎng)地四周設置明顯的標志線(xiàn)。起點(diǎn)線(xiàn)前5米處開(kāi)始設置標志桿，標志桿與兩側邊線(xiàn)相距5米，共設5根，各桿之間相距5米。起點(diǎn)線(xiàn)中間1米處為考生出發(fā)區域。設置方式如圖所示：

足球測試場(chǎng)地設置示意圖
標志桿高不低于1.2米，考試用球的規格為5號足球（其重量為396-453g，周長(cháng)為680-710mm），球內氣壓符合足球競賽規則要求。
（二）測試方法
引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認(手持準考證照片與本人相貌比對)、檢錄�？忌�聽(tīng)到報號后，將球運至起點(diǎn)線(xiàn)后的出發(fā)區域并做好出發(fā)準備。發(fā)令后，考生運球向前，依次繞桿；球通過(guò)最后一個(gè)標志桿后，考生至少觸球一次，運球通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)；人與球均越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，計時(shí)停止。每人測試兩次，記錄較好成績(jì)。
以秒為單位記錄測試成績(jì)，精確到小數點(diǎn)后1位（0.1秒），小數點(diǎn)后第2位數非“0”時(shí)進(jìn)1。
考試犯規時(shí)，當次成績(jì)無(wú)效；兩次均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，考生該項成績(jì)計0分。
（三）犯規行為
未從指定區域出發(fā)；出發(fā)時(shí)搶跑；手球；漏繞標志桿；
碰倒標志桿；球過(guò)最后一個(gè)標志桿后，到達終點(diǎn)前，腳未觸球；未按要求完成全程路線(xiàn)；測試期間，人或球出測試區域。

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