2020新余中考體育考試項目測試方法與規則

2020新余中考體育考試項目測試方法與規則

 

（一）1000米跑和800米跑

1.場(chǎng)地設置及器材規格

場(chǎng)地設置在封閉的、有6條及以上環(huán)形跑道的400米田徑場(chǎng)上，考試所需的標志線(xiàn)清晰，起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)必須設置明顯的標志物。

2.測試方法

引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認、檢錄。引導員將考生按小組帶至起點(diǎn)，考生按要求穿有計時(shí)芯片的號碼衣，測試員逐一核對考生號碼，確認準確無(wú)誤后進(jìn)入考試程序。

采用站立式起跑，弧形起跑線(xiàn)出發(fā)，起跑后不分跑道；遵循右側超越的田徑規則。在考試過(guò)程中考生無(wú)犯規現象，記錄成績(jì)有效。

每個(gè)考生只有一次考試機會(huì )�？忌�在測試中因他人犯規影響或意外摔倒，經(jīng)主考同意后，只可在當日進(jìn)行一次補試。仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。

3.犯規行為

（1）發(fā)令前，身體的任何部位觸及或越過(guò)起跑線(xiàn)；

（2）跑進(jìn)中踏進(jìn)跑道內沿；

（3）跑進(jìn)中推、拉、阻擋他人跑進(jìn)；

（4）跑進(jìn)中由他人領(lǐng)跑，或借助他人的力量跑進(jìn)；

（5）考試過(guò)程中，拿出號衣計時(shí)芯片的。

4、注意事項

考生考試時(shí)穿膠底運動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或皮鞋。

（二）50米跑

1.場(chǎng)地設置及器材規格

跑道若干條，要有足夠的緩沖余地，地面為平坦的土質(zhì)或塑膠地面，考試所需的標志線(xiàn)清晰，并在相應道次上進(jìn)行標識。起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)應該設置明顯的標志。系統應符合田徑競賽規則要求。

2.測試方法

引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認、檢錄�？忌�站在起跑線(xiàn)后準備，聽(tīng)設備提示聲音起跑。采用站立式起跑。儀器發(fā)出提示音（各就位…約2-3秒…槍聲提示音），考生起跑。

到達終點(diǎn)后按照道次順序確認成績(jì)。

考生只有一次考試機會(huì )�？忌�在測試中因他人犯規影響或意外摔倒，經(jīng)主考同意后，只可在當日進(jìn)行一次補試。仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。

3.犯規行為

考試過(guò)程中搶跑、串道。

4.注意事項

考生考試時(shí)穿膠底運動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或皮鞋。

（三）立定跳遠

1.場(chǎng)地設置及器材規格

考試場(chǎng)地及設備要安排在平坦地面。使用專(zhuān)用立定跳遠測試儀。

2.測試方法

引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認、檢錄�？忌�站立在起跳線(xiàn)后準備考試，兩腳原地同時(shí)起跳，落地點(diǎn)必須在測試區域內，以身體觸地部位離起跳線(xiàn)最近點(diǎn)為考試成績(jì)，不得有助跑、墊步跳等動(dòng)作。

連續測試兩次，電子儀器自動(dòng)擇取最好一次成績(jì)記錄儲存。

考生考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。

3.犯規行為

（1）起跳時(shí)踩線(xiàn)、助跑、墊步或連跳。

（2）測試完成后后退或從側面出感應區，判定為犯規，所跳成績(jì)無(wú)效。

4.注意事項

單次起跳落地后必須往前走出測試區域，不得往后退，否則可能影響考試成績(jì)。

（四）一分鐘跳繩

1.場(chǎng)地設置及器材規格

考試場(chǎng)地及設備要安排在平坦地面。使用專(zhuān)用跳繩測試儀。

2.測試方法

引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認、檢錄。測試員按照刷卡順序組織考生在相應的考試區域分發(fā)跳繩，并指導考生調節繩子長(cháng)度及注意事項（在調整完繩子長(cháng)度和試跳完畢后，要確認右手握顯示器處，手柄處于開(kāi)機狀態(tài)且計數屏顯示為0個(gè)，考試過(guò)程中不能抓繩子，否則繩子不計數；繩子手柄不能掉或者摔在地上，繩子壞了或者電池松動(dòng)將會(huì )導致無(wú)成績(jì)）。

考生聽(tīng)從儀器“開(kāi)始”提示音進(jìn)行考試，考生在測試區域雙腳或單腳交替起跳，每跳一次且搖繩一周為一次有效，測試儀器自動(dòng)計時(shí)計數。

考試完成站在原地，考生可在右手手柄處查看考試成績(jì)，待設備操作員提示完成關(guān)機后，將繩子輕輕放在考試位上，有序退場(chǎng)。

考生只有一次考試機會(huì )。如考生在考試過(guò)程中鞋帶脫落、繩子纏繞或受他人影響等不可抗因素造成不能正常跳繩，經(jīng)申訴并得到主考同意后可申請一次補跳機會(huì )。

3.犯規行為：

（1）未采用雙手正搖動(dòng)作；

（2）跳出規定的區域，影響到他人。

（3）一跳多搖。

4.注意事項

（1）測試過(guò)程中跳繩拌腳，除該次不計數外，應繼續進(jìn)行;

（2）請務(wù)必保證考試前手柄上顯示跳繩個(gè)數為0。

（五）投擲實(shí)心球

1.場(chǎng)地設置及器材規格

20米長(cháng)、5米寬的平地一塊；球體直徑：14-14.5厘米;重量：男、女生均為2公斤(±20克);球體為生膠鑄造;球體內不得有滾動(dòng)物。使用專(zhuān)用激光測距儀。

2.測試方法

引導員以組為單位將考生帶至考試場(chǎng)地進(jìn)行身份確認、檢錄�？忌�站在起擲線(xiàn)后準備考試。投擲前，原地兩腳前后或左右開(kāi)立，身體正對投擲方向。雙手舉球至頭上方稍后仰，雙肩與起擲線(xiàn)平行，原地雙手用力將球投向前方;球出手時(shí)雙肩須與起擲線(xiàn)平行;球落地前，腳不得踩線(xiàn)或過(guò)線(xiàn)投擲，身體各部位不得觸及起擲線(xiàn)。

連續測試兩次，測距儀自動(dòng)擇取最好一次成績(jì)記錄儲存。

考生考試時(shí)犯規，當次成績(jì)無(wú)效；兩次考試均犯規無(wú)成績(jì)者，只可增加一次機會(huì )；仍然犯規者，該項成績(jì)計0分。

3.犯規行為

（1）沒(méi)有從原地完成投擲，出現助跑等情況；

（2）測試時(shí)腳踩線(xiàn)或身體任何部位觸及起擲線(xiàn)前落地區域內地面；

（3）身體上肢軀干側對投擲區域或單手投擲。

4.注意事項

（1）考生考試時(shí)穿膠底運動(dòng)鞋，不得穿釘鞋或皮鞋。

（2）實(shí)心球出手的瞬間，腳可以同時(shí)蹬地、離地(只限制在出手瞬間)。如受試者兩腳前后開(kāi)立投擲，出手的同時(shí)后腳可以向前邁出一步，但不得踩線(xiàn)。

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