2023吳忠中考體育考試項目分值

2023吳忠中考體育考試項目分值

　一、考試項目

將原方案統一測試項目中的體能耐力類(lèi)考試項目①（男生1000米、女生800米跑）免試，以滿(mǎn)分計入總成績(jì)；②立定跳遠項目評分標準不變，以實(shí)際考試得分計入總成績(jì)；③坐位體前屈項目評分標準不變，以實(shí)際考試得分計入總成績(jì)；④身高體重項目評分標準不變，以實(shí)際考試得分計入總成績(jì)。

二、測試方法

（一）身高體重項目：受測者赤足、立正姿勢站在身高體重計的底板上，足跟、骶骨部及兩肩胛間區與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直。

（二）坐位體前屈項目：受測者兩腿伸直，用綁腿帶將膝關(guān)節固定，兩腳平蹬測試縱板，坐在測試墊上;兩腳分開(kāi)約10—15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標，直到不能前推為止。此次結束時(shí)，游標會(huì )自動(dòng)回到起始位；每人連續測試兩次，取最好成績(jì)。記錄以厘米為單位，保留一位小數。

（三）立定跳遠項目：受測者每次跳完之后監考員會(huì )用測量工具及時(shí)測量并記錄，測試共進(jìn)行三次，記錄三次中最佳成績(jì)?yōu)樽罱K成績(jì)。三次犯規者，可再補跳一次（如在跳后落腳地時(shí)未站穩，出現向后退，成績(jì)應算站穩后的成績(jì)）。

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