中考家長如何與孩子一起調整好心態

中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長都像自己要上戰場一樣，和孩子不由自主的一起焦躁起來。在這個階段里，處于黑匣之中的不僅有學生，還有家長。大體來說，目前的家長可以分為三類。

第一類：“過度關懷”型

這類家長可以算是眾多家長中的模范代表，他們從小就非常關心孩子的成長，在孩子接受教育的過程中，他們付出了甚至比當初自己學習還多幾倍辛勞，他們有的在寒風中等著給孩子送上熱乎的飯菜，有的起大早陪孩子一起學數理化英語，有的為了孩子上學四處奔波……要是總結起來，真能把培養孩子這一路歷經的坎坷與艱辛寫成一部血淚史。

到了初三，他們同樣著急，甚至比就要上場的孩子還心急，看著孩子吃飯磨磨蹭蹭，他們就得催促著；看著孩子日夜辛苦，他們想給孩子多補充營養，于是過一會就到孩子的房間問一問，要不要吃個蘋果？要不要喝杯牛奶？……過度的關心會給孩子帶來非常大的心理負擔，通常情況下，孩子會有兩種反應。

第一種，孩子會覺得如果考不好就會對不起爸爸媽媽的辛苦和關心，在心中總是有種負罪感，自己的困難也不會同父母說，因為這種心理負擔過重，會影響睡眠和白天的聽課狀態，所以成績不能得到有效地提高。第二種，也是最最常見的一種，孩子會覺得爸媽很煩，不管爸媽說什么，總是不愛搭理或者頂嘴。這種狀況非常正常，這個年齡段的孩子正好處于叛逆期，沒有理由的過多的干涉孩子的學習計劃會引起孩子非常大的反感，他們會總覺得自己沒有自由，總是被監視著，由這種情緒導致的煩躁不安或者反其道而行之也是讓家長最無奈的。

面對這兩種情況，作為父母，首先要調整好自己的心態，自己的壓力要學會自己釋放，不要在孩子面前過多提財務問題或者自己工作中不順心的事情。孩子到了初三也很不容易，每天泡在題里面，做自己喜歡的事情的時間非常有限，因此現在他們本身的心情就很復雜，容易波動，很難再承受外界傳遞的壓力。

再有，作為父母，要能同孩子進行適當的交流。這種交流可以是吃飯的時候、運動的時候、一起出門的時候，可以是問候，也可以是鼓勵，但是一定要真誠。有些孩子總是和我抱怨，說他和他爸媽沒法交流，因為說兩句話他們就急，于是乎，家長急、孩子也急，大家都生氣結果問題還沒解決。也有一些家長，總是說跟孩子沒法交流，甚至分明女兒爸爸聽的同一節課都不是一起來一起走。作為家長，首先要想明白溝通的目的是為了什么。這決不僅僅是為了提高成績，考上好高中，溝通的真正目的是和孩子一起分擔壓力和痛苦，讓孩子能夠健康快樂的生活。有時候說著說著，你會發現孩子可能真是很委屈，他們也許說話的語氣很倔強，但是他們確實表達了內心壓抑的感情，這時候，如果您是一位脾氣比較急的家長，一定要抑制住自己的情緒，慢慢的引導孩子把心里積壓的情緒表達出來，他們也許會借機大哭大鬧，但是事后，他們會感覺內心非常舒暢，我想，如果作為家長，如果您真的聽完孩子的敘述也會感到釋然。

中考家長如何與孩子一起調整好心態

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